Люди, как правило, хотят чувствовать себя комфортно и хорошо выглядеть. Большинство сознательно стремятся к этому. Однако иногда пагубные привычки ставят жирный крест на этих усилиях. Причины, по которым человек становится рабом зависимости, могут быть самыми разными, но последствия одинаковы: негативные привычки берут верх над стремлением жить лучше. Одну из таких зависимостей, ухудшающих внешний вид и здоровье человека, вызывает курение сигарет. Оно негативно влияет на весь организм человека – вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, способствуют старению, портят кожу, волосы и зрение. Внешний вид курильщиков часто говорит о том, что человек курит сигареты и нездоров.

Смола, угарный газ и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают ежедневный стресс для всего организма. Курение повреждает сердце, легкие, мозг и может повлиять на сексуальную жизнь. Курение сигарет – удивительно быстрый способ испортить свою внешность, поэтому неудивительно, что около 70% курильщиков пытаются бросить курить, заметив негативные изменения в своем организме. Однако не всем это удается.

Дряблая и бледная кожа

При горении табака с сигаретном дымом выделяется около 7000 химических веществ, в том числе более 70 канцерогенных, которые могут вызывать рак. Многие из них также разрушают коллаген и эластин, которые придают нашей коже прочность и эластичность. Курение, в том числе пассивное, разрушает основные элементы кожи. Последствиями этого являются ее повышенная дряблость и углубление морщин. Курение также хронически снижает поступление кислорода и питательных веществ к коже. Вот почему некоторые курильщики выглядят бледными, а кожа их лица отличается неравномерным оттенком. Курение не только портит внешний вид лица, но и может повлиять на фигуру в целом. Поскольку кожа теряет эластичность, некоторые части тела могут утратить упругость. Например, исследователи пришли к выводу, что сигаретный дым также является одной из основных причин обвисания груди. У курильщиков также появляются подвижные морщины вокруг губ от частого “сосания” сигарет, чего нет у некурящих. Из-за потери эластичности кожи у курильщиков могут появиться глубокие морщины вокруг губ.

Кроме того, нужно помнить, что пластическая хирургия не всегда является хорошим вариантом для курильщиков, поскольку сигареты значительно ухудшают кровоснабжение и поступление питательных веществ к тканям. Это может замедлить процесс заживления и увеличить риск инфекции после пластической операции. Поэтому курящим пациентам рекомендуется не курить как минимум четыре недели до и как минимум шесть недель после операции.

В целом, женщины уделяют больше внимания своей внешности, чем мужчины, что также отражается на их привычке курить. Женщины (12%) курят меньше, чем мужчины (35%). Женщин отталкивает, в частности, запах сигаретного дыма, который пропитывает одежду и делает дыхание курильщика зловонным.

Хронические воспаления

Курение сигарет повышает риск развития хронического воспалительного заболевания кожи – псориаза. Это заболевание вызывает появление утолщенных участков кожи с более светлыми пятнами и зудящих, сухих, красных пятен, которые могут быть болезненными. У постоянных курильщиков риск развития псориаза повышен на 60%. Курение также вызывает потерю эластичности и прочности кожи, что способствует образованию рубцов и растяжек. Кожа становится сухой и серой. Курильщики также подвержены повышенному риску заражения вирусом папилломы, который может вызывать бородавки, в том числе генитальные. Например, в среднем у курящих женщин их в четыре раза больше, чем у некурящих.

Ломкие волосы и риск облысения

И мужчины, и женщины с возрастом сталкиваются с проблемой истончения волос, а курение может значительно ускорить этот процесс. Исследования показывают, что риск выпадения волос у курильщиков значительно выше, поскольку проблемы с поступлением питательных веществ, вызванные курением, сказываются и на волосах. Поэтому волосы курильщиков зачастую более хрупкие и быстрее седеют.

Различные химические вещества, выделяемые сигаретным дымом, окрашивают зубы, пальцы и ногти. Курение также нарушает снабжение ногтей питательными веществами, поэтому они могут стать хрупкими и начать ломаться. Курильщики также подвержены повышенному риску различных заболеваний зубов и десен, которые могут даже привести к потере зубов.

У курильщиков относительно чаще возникают проблемы со зрением. Сигареты на 22% повышают риск развития катаракты, при которой хрусталик глаза становится мутным и расплывчатым.

Курильщики довольно рано начинают чувствовать и осознавать пагубное влияние курения на свое здоровье и внешность, но иногда даже онкологические больные в больнице не могут побороть свою зависимость. Лишь около 5% из тех, кто пытался бросить курить, это удается. Поэтому для курильщиков, которые не могут бросить курить, существует все более широкий выбор менее вредных альтернатив, в которых табак не сжигается и поэтому не содержит вредного дыма. Однако лучшим выбором всегда остается полный отказ от курения.