Курильщикам не следует забывать о том, что сигареты не только оказывают долгосрочное воздействие на общее состояние здоровья, но и крайне негативно влияют на внешний вид человека. Курение сигарет нарушает снабжение кислородом и питательными веществами всего организма, поэтому страдают зубы, кожа, волосы и внутренние органы. Оно ослабляет иммунитет, способствует старению и открывает двери для онкологических заболеваний. Курение сигарет вызывает больше проблем со здоровьем и смертей, чем все остальные вещества, вызывающие зависимость, вместе взятые. Более 70% курильщиков хотят бросить курить, но лишь около 5% из тех, кто пытается избавиться от этой привычки, добиваются успеха. Поэтому всегда лучше вообще не начинать, так как впоследствии может не удаться отказаться от курения.

Чаще образуются стяжки и воспаляется кожа

Кожа курильщика теряет эластичность и прочность, что способствует образованию ней растяжек и рубцов. Кожа становится сухой и серой.

Курение сигарет повышает риск заболевания хроническим воспалением кожи – псориазом. При этом заболевании на коже появляются утолщенные участки с более светлыми пятнами и зудящими, сухими, красными пятнами, которые могут быть болезненными. У тех, кто постоянно курит, риск заболевания псориазом может увеличиться до 60%.

Курильщики также подвержены повышенному риску заражения вирусом папилломы, который может вызывать бородавки, в том числе на половых органах. Например, в среднем у курящих женщин в четыре раза больше бородавок, чем у некурящих.

Начинается преждевременное старение

Курение ускоряет процесс старения, и морщины, типичные для пожилых людей, могут появиться даже у молодых курильщиков. Кроме того, следует помнить, что пластическая хирургия не поможет курильщикам, так как сигареты значительно уменьшают приток крови и питательных веществ к тканям. Это, в свою очередь, может замедлить процесс заживления и увеличить риск заражения после пластической операции. Пациентам, которые курят, рекомендуется отказаться от курения не менее чем за четыре недели до и не менее чем на шесть недель после операции. Одним из характерных признаков курильщиков является регулярное образование мешков под глазами.

Зубы становятся желтыми, волосы – ломкими

Желтый цвет является большим “другом” курильщиков – различные химические вещества, выделяемые сигаретным дымом, окрашивают зубы, пальцы и ногти на ногах. Курение также может нарушить поступление питательных веществ к ногтям, которые могут стать хрупкими и начать ломаться.

Курильщики также подвержены повышенному риску развития различных заболеваний зубов и десен, которые могут способствовать потере зубов.

Курение сигарет также может привести к тому, что волосам не будет хватать питательных веществ. Поэтому у курильщиков часто более ломкие волосы и они быстрее начинают седеть. Исследования также показали, что существует связь между курением и выпадением волос.

Ухудшается зрение

Курение на 22% повышает риск развития катаракты, которая приводит к помутнению хрусталика глаза. Свету трудно пробиться через хрусталик глаза, в результате чего зрение ухудшается и становится размытым.

Бросить курить – никогда не поздно

Желание сохранить здоровый внешний вид может стать одной из многих причин для отказа от курения сигарет. Если бросить курить самостоятельно никак не удается, целесообразно обратиться за помощью к врачу или задуматься об альтернативах курению, которые менее вредны для вашей внешности и здоровья, чем обычные сигареты. Нужно учитывать, что альтернативы тоже не лишены рисков, но наиболее вредными как для внешности, так и для здоровья являются химические соединения и канцерогены, содержащиеся в сигаретном дыме, которые образуются в процессе горения при температуре до 900°C. Среди этих химических веществ – смолы и угарный газ, мышьяк, цианистый водород, свинец и многие другие – всего более 7 000 различных химических соединений.